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药师告诉你:枸杞子这样吃,才能真正吃出健康与美丽
提到中年人的标配,总绕不开保温杯里泡枸杞。作为养生佳品,不少人喜好用枸杞泡水喝、炖汤品,但除了传统概念里的补血作用,枸杞还有哪些好处?食用中又有什么注意事项?今天药师就带大家一起get一下药食同源的枸杞子身上的“知识点”。药用枸杞子是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。性味甘平,入肝肾经,《本草纲目》曰“滋肾、润肺、明目”。它具有润肺滋肾,补肝,明目功效。临床治疗治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目
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世界上最养生的方法其实是不要钱的
睡眠是养生的第一大补,一个人假若睡眠不足,或睡眠质量不好,往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛,甚感疲劳。长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损,进而为许多疾病埋下祸根。睡多久?1到2岁之间的幼儿,睡眠要控制在11到14小时3岁以下的幼儿每日需要14至17小时的睡眠3到5岁正处于幼儿园
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黑人女孩打扮后,重新找到生活的信心,更加美丽健康
凯瑞斯就读于美国的一所小学,她的家人都是黑色皮肤,但是早年就来到美国生活。凯瑞斯从小在美国长大,但是由于肤色问题,难免会受到同班同学的歧视。凯瑞斯只有11岁,还只是个孩子,这种歧视难免对孩子的身心造成不利影响。凯瑞斯一度很难过,最终在家人的帮助下重新找到生活的信心,更加美丽健康。
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腰子补肾,猪蹄美容…吃啥就能补啥?真相是......
腰子补肾,猪蹄美容…吃啥就能补啥?真相是......从小到大,一直都听到过吃啥补啥的说法。比如,最普遍的有:多吃点儿核桃能补脑,多吃点儿香蕉便秘不用愁,多吃点腰子补肾杠杠的,多吃点儿猪蹄养颜又美容……真的吃啥就能补啥吗?从科学的角度来看看这些说法是否正确。核桃补脑?这种说法并不准确!据相关研究,核桃是各种坚果中抗氧化能力最强的一个品种,除了果仁中的维生素E之外,果仁外面包裹的那层褐皮还富含多酚类物
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春天要多喝这道汤,增强体质少生病、美容养颜还抗衰老
餐桌美学,品质生活,我是农畉君。春天气候逐渐变暖,但早晚温度还是有点低,大家要注意穿衣,不要着凉了。 因为气候的问题,春天是流感多发的季节,除了要注意早晚温差外,还需要注意多喝一些汤水增强身体免疫力。农畉君推荐喝茶树菇排骨汤,不仅美味还有着提高人体免疫力的功效,经常食用还能美容、抗衰老。茶树菇有着很好的保健作用,蛋白质含量高,还含有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,有着抗衰老、增强身体免疫力的
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爱美的成都女性 这个春天买走2880吨鲜花金额达1亿
一直以来,成都男人觉得自己是幸福的。 成都女人,以酸辣、娇憨、俏皮而又脆生生闻名。 她们浪漫而又热烈,对鲜花情有独钟,买花果敢而不娇羞。 如同不漏过任何一场流行,以显示自己的美色。 但是—— 这个春天,成都男人突然有点点苦恼。 女人们买鲜花太过奔放,以至于创下一个惊人数字: 2月-3月,成都女性买走鲜花2880吨,市场消费金额达到一个亿。 一支百合的迁徙之旅 这是成都两大鲜切花市
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春天悄然来临 这样穿的你更美丽
教你变身初春俏佳人,没想好怎么办,这篇干货来帮你气温回升,你还在慌慌忙忙地脱掉羽绒服后不知所措吗?小仙女们可是随时都要为换季做准备。没想好也不要紧,这篇干货来帮你。Look 1:粗毛线外套粗毛线的材质慵懒可爱,在这里我们用同一款外套作为穿搭示范。这样慵懒的感觉与黄昏更配哦。纯白吊带与浅蓝色牛仔裤青春活泼,暗红色酒神包与浅棕色搭配完美,上脚的是2017年大火的搭扣芭蕾鞋,轻松展现时尚。浅色丝绒反光的
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秋季皮肤补水最快最有效的小妙招
秋季皮肤缺水真的十个搭问题,有什么方法可以快速补水呢?秋季皮肤补水有什么小妙招?秋季多喝水有用吗?秋季直接用清水洗脸好吗?秋季皮肤补水妙招1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话,你可一天多做几次啦!2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收
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妈妈会打扮,对孩子影响竟这么大!现在知道还不晚
来源:家长家(ID:jiazhanghome)先来问个问题:你认为,结婚生娃后有必要打扮吗?我想,任何一个妈妈都要会收拾自己,毕竟这是一个看脸的时代,更是一个拼妈的时代!一个会打扮的女人,一个会打扮的妈妈,不仅能让自己光彩照人,还能对身边的人产生影响,更重要的是能让家庭变得更幸福!01妈妈会打扮,是孩子的福气妈妈的美丽和气质是会遗传给孩子的。小婷是我的同学。她就是典型的结了婚生了娃还是“我行我素”
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苏州90后开“美容黑店”用伪劣药品做“微整形”
中国江苏网讯 (记者蒋世颖通讯员段海玲)近年来,越来越多的女性投入了整容大军的行列,但是手术风险和动辄上万的整形费用让不少人望而却步,但是时下流行的“微整形”似乎就解决了整形道路上的拦路石。 不开刀,价格相对低廉,见效快,通过简单的药品注射就能达到瘦脸、嫩肤、美白等功效,成为爱美女性的新宠。一些美容小店看准了消费者的这个心理,打起了低价招牌招揽顾客,而低价的背后往往是美丽的“陷阱”。近日,姑苏公